La méditation au quotidien
La méditation au quotidien

Quand le stress nous asphyxie, nous sommes comme la montagne encerclée de nuages. Méditer, c’est laisser le vent dégager le ciel et révéler l’azur. Teintée de poésie orientale, la métaphore est de Marc de Smedt, notre guide pour la séance qui va suivre. Journaliste, écrivain et directeur de la revue trimestrielle “Nouvelles Clés”, il a […]

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La méditation
La méditation

Le terme méditation (du latin meditatio) désigne une pratique mentale ou spirituelle. Elle consiste souvent en une attention portée sur un certain objet de pensée (méditer un principe philosophique par exemple, dans le but d’en approfondir le sens) ou sur soi (dans le but de pratique méditative afin de réaliser son identité spirituelle). La méditation […]

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Alimentation pour équilibrer vos chakras
Alimentation pour équilibrer vos chakras

Manger en conséquence de vos chakras vous apportera une paix intérieure et une augmentation remarquable de votre vitalité. Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous consommons a un impact non seulement sur notre corps physique mais aussi sur notre état d’esprit et notre spiritualité. Nous sommes des êtres d’énergie et les aliments sont […]

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